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Kinesiotape: ¿Est-ce utile?


  • Introduction:


La kinesiotape est une technique thérapeutique largement utilisée dans le domaine de la kinésithérapie et du sport. Cette méthode utilise des bandes adhésives élastiques colorées pour appliquer des tensions spécifiques sur la peau, en fonction de la tension appliquée, la fonction principale variera.


Les principaux objectifs sont ceux-ci :

  1. Soulagement de la douleur : Kinesiotaping peut aider à réduire la douleur en diminuant la pression sur les récepteurs de la douleur. En même temps, la théorie de la porte fonctionne.

  2. Amélioration de la fonction musculaire : En appliquant le bandage dans une certaine direction et tension, vous pouvez influencer l'activation et la contraction des muscles. Cela est dû à la libération de la tension fasciale qui fait bouger le fascia dans une certaine direction.

  3. Réduction de l'inflammation : C'est l'un de ses points forts, car appliqué directement dessus, il peut aider à améliorer la circulation lymphatique et le retour veineux, ce qui aide à réduire l'inflammation et l'œdème dans les zones touchées.

  4. Stabilisation des articulations : en appliquant correctement le bandage, un soutien et une stabilité peuvent être fournis aux articulations. Étant élastique, le bandage continue de laisser une certaine mobilité. Selon la blessure, vous pouvez choisir ce bandage neuromusculaire ou un bandage dur, qui nous offre une plus grande rigidité.


  • Conclusion:

Kinesiotape est une technique thérapeutique efficace qui peut soulager la douleur, améliorer la fonction musculaire et accélérer la récupération. Cependant, il est important de noter que la bonne application du pansement nécessite des connaissances et de l'expérience.

Il est important de souligner que le bandage neuromusculaire est toujours un complément aux autres thérapies appliquées en physiothérapie, donc ce bandage combiné à d'autres techniques sera toujours plus efficace que par lui-même.


A bientôt dans le prochain blog !


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